Verslagen
Fortis Marathon Rotterdam: in deeltijd, een aanrader!
Door: Hans Muller
De Rotterdam Marathon is een evenement waar de laatste jaren door de Landlopers hard en vaak voor wordt getraind. Inmiddels “doen” al zo’n 11 Landlopers mee aan dit mooie maar slopende festijn.
Ook weer op 11 april 2010. Drie maanden voorbereiding, hand in hand met een strak trainingsschema & trainer Aad (zowel doordeweeks als op zondag) had ze er allemaal voor klaargestoomd. Nou, allemaal...
Er was er eentje die wat ongemakkelijk de laatste 30 kilometer liep en dat is toch wel een voorwaarde om een echte volle marathon te lopen.
Dus die haakte af, maar was hij nou zo slim of was de rest zo do...?
Een resumé:
Het begint allemaal al op de site ”lekkergelopen” en die van de landlopers. Tips & tricks om maar zo fit mogelijk naar 11 april toe te leven. Geen alcohol en beperking van andere uitspattingen. Zekerrrrr de laatste week.
Maar niet voor hem!
Dus op vrijdagmiddag de startnummers ophalen en mooi terrassenweer: jammer, gewoon een frisje.
Maar niet voor hem!
Gewoon een biertje, en nog één & landbroodje (toeval?)
De hele week opletten op voeding en vocht & vooral stapelen.
Maar niet voor hem!
Al die vragen: wat moet ik aan? Wat neem ik mee? Heb ik alles bij me? Wat eet ik nu en zo meteen? Zorgen!
Maar niet voor hem!
Zondag 11 april om 8.14uur bij de Randstadrail?
Maar niet voor hem!
Blauwbekken in het startvak?
Maar niet voor hem!
Voor hem was zondag 11 april:
Lekker relaxed opstaan met een uitgebreid ontbijt, die niet bol hoefde te staan van de koolhydraten. Op z’n tijd een bakkie koffie en nog één. Geen zorgen om de kleding. Acht graden buiten en een straffe koude wind behoefde geen enkele discussie. Rustig de tas pakken en eens om half 12 naar de Randstadrail. Oh ja: ook nog even de start van de marathon op TV gekeken. Leuk zo’n deinende en golvende mensenmassa.
Rustig naar het instap punt gelopen (vanaf de koplopers plaats). Gekeken op de hoek Blaak/Coolsingel naar de eersten (niet de toppers, want die komen echt pas veel later).En dan naar het instap punt op zo’n beetje 27 kilometer. Dat was wel zwaar, kijken naar iedereen in die koude wind. Leuk… je ziet bekende landlopers of lekkergelopers voorbijkomen, die je nu eens vrolijk kan toeroepen. Meestal kwam er wat vrolijks terug, meestal. De koppies spraken soms wat anders.
En ja hoor. Daar kwam marathon maatje Elly, keurig op tijd! Dranghek aan de kant (de bejaarden die er voor stonden hadden niet 1-2-3 door dat ik er langs wilde maar dat geeft niet, zo’n hek schuift en boven de 80 geven ze geen tegendruk)
en”go for it”.
En dat is een lekker gevoel...., instappen bij 27 kilometer.
Elly had al een prima (tussen)tijd neergezet voor een nieuw PR en ik kreeg maar 1 opdracht: “hou mij onder de zes minuten de kilometer”. Dat moest kunnen.
En dan begint de “fun”. Toeschouwers moedigen je aan, roepen, klappen, dansen, “Hans, Elly (of andersom), gaat goed, jullie zien er goed uit”. Lachen, want alleen Elly en ik wisten dat ik net 500 meter op had zitten en zo ging het de hele weg door.
Mooi is dat je alles heel goed hoort en mee krijgt. En dat je ook overal op kan reageren. Sommige stukken zag ik voor het eerst bewust en het Kralingse Bos kan ook leuk zijn, heb ik gemerkt. Nu begrijp ik ook de Malta Marathon, 42km in 3 dagen..... leuk!
Maar onderwijl liep mijn maatje toch maar mooi mee. Hoefde alleen maar op te letten of ze volgde. En dat deed ze, tot aan de finish toe. En in een geweldig PR, ruim 10 minuten eraf, naar de 4’05 nog wat. Elly: grote klasse, hartstikke gefeliciteerd!
Dat geldt natuurlijk voor alle (Land)lopers, hoe zwaar ie ook was, aan ’t eind is ie altijd mooi! Gefeliciteerd!
Maarre: een parttime marathon is echt een aanrader. Gewoon een keer doen.
Het voelt niet echt heroïsch, maar het ís leuk......!
Alle toeschouwers, Paul, Jan B, Lotte, Elise, Ton, Fred, Mieke, Franco Miscia, het ijzersterke verzorgingsteam Wim, Loes, Helene, Agnes (bedankt), Hans & Annemieke, Ad, Jan M, Annie (en iedereen die ik vergeet): ondanks alle kou, jullie stonden er toch maar mooi! En dat geeft net die extra kick!